PRATIQUE DU KARATE-DO SHOTOKAN
LA PRATIQUE DU KARATÉ
La pratique du karaté vise l'épanouissement physique et mental de l'individu.
Le karaté permet aussi d'apporter à chaque karatéka : confiance en soi, santé physique et mentale.
Code moral :
le sens de l'honneur,
la fidélité,
la sincérité,
le courage,
la bonté et la bienveillance,
la droiture,
le respect,
la modestie et l'humilité,
le contrôle de soi.
Le karaté permet d':
Améliorer sa souplesse
Augmenter sa force
Acquérir un bon équilibre
Apprendre la self-défense
PRATIQUE DU KDS
KRAV-MAGA
La pratique de la techniques défense combat de rue
Méthode se résumant à une sélection de mouvements les plus accessibles et les plus abordables des arts Martiaux et sports de combat,
afin de répondre à une situation d’agression (vol de sac à main, de véhicule, agression au couteau ...),
tout cela en restant dans le cadre légal de la législation de la légitime défense - article 122-5 du code pénal.